為人父母，總是會遇上無數育兒「第一次」，仔仔「袁咕碌」出生僅數月，主持袁偉豪、張寶兒想藉預習贏在起跑線？對湊仔有心得的嘉賓森美、吳若希分別作客節目，示範照顧素人小朋友，挑戰各項指定任務。偉豪夫婦趁
黄宗泽 袁伟豪 蔡洁
苗侨伟 陈豪 宣萱 袁伟豪 周柏豪 黄翠如 许绍雄 麦明诗 何佩珉
张家辉 古天乐 吴镇宇 姜珮瑶 张亦驰 刘宇宁 黄志忠 蔡洁 马德钟 袁伟豪 陈山聪 王君馨 张宝儿 江嘉敏 李忠希 刘楚恬 欧瑞伟 郑启泰 黄祥兴 徐荣 林伟 吴瑞庭 卫志豪 黎振烨 汤洛雯 许绍雄 关婉珊
汤洛雯 黄庭锋 欧阳伟豪 蒋志光 姚宏远 张宝儿 傅嘉莉 林颖彤 黄子恒 苏皓儿 泰臣 莫伟文 彭怀安 戴耀明 蔡康年 李启杰 孙慧雪 黄柏文 鲁振顺 董敬文 胡鸿钧 麦诗晴 叶蒨文 王俊棠 邵卓尧 潘冠霖 罗鸿 朱斐斐 黄子桐 吴紫韵 李嘉晋 陈熙蕊 蔡菀庭 吴子冲 杨潮凯 赵乐贤 郑启泰 黄颖君 韦家雄 区霭玲 利颖怡 杜大伟 刘天龙 郭千瑜 张盈悦 施焯日 苏丽明 黄梓玮 梁雯蔚 李漫芬 区俊贤 杨依依 何沛珈 莫家淦 关浩扬 邓英敏 陈少邦 魏惠文 周丽欣 曾慧云 吴绮珊 杨证桦 李冈龙 罗雪妍
袁伟豪 张宝儿 森美 吴若希
森美 麦美恩 阮浩棕 陈懿德 雷有晖 盛旦华 刘贤德 朱翰博 梁汉文 林晓培 车婉婉 周国贤 胡鸿钧 钟舒漫 邓小巧 戴祖仪 黄妍 冼靖峰 陈庭欣 黄建东 何广沛 黄嘉雯 倪嘉雯 郭柏妍 黄庭锋 罗天宇 邓凯文 袁文静 游嘉欣 何沛珈 萧丽芠 黄升龙 黄键丰 蔡伟韬 钟镇涛 柯雨霏 胡子贝 冼奕瑜
森美 郭伟亮 李茵彤 彭家贤 侯隽熙 江廷慧 陈昊廷 吴业坤 陆浩明 张与辰 向海岚 李尹嫣 黄洛妍 侧田
森美
邓丽欣 张天赋 泳儿 李幸倪 陈凯咏 陈蕾 林家谦 谢安琪 汤令山 魏浚笙 陈柏宇 翁厚梁 冯允谦 黄淑蔓 陈康堤 卢慧敏 许轶 姜涛 森美
黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗 林夏薇
冼靖峰 李尹嫣 林智乐 许文轩 庄子璇 曾展望 方皓玟 林奕匡 力臻 冯熙燮 陈健安 小肥 陈宗泽 Honey Punch 潘静文 吴若希 胡子贝 陈松伶 周吉佩 IdG Bubbles 黄健怡 关智斌 许靖韵 冯允谦 陈柏宇 黄淑蔓 布子殷 周国贤 黄妍 柯雨霏 林晓培
汪明荃 陈贝儿 张驰豪 袁莉 郭怡飞 陈豪 黎诺懿 黎耀祥 陈展鹏 林夏薇 萧正楠 刘佩玥 薛家燕 谢雪心 张振朗 刘颖镟 唐文龙 胡鸿钧 陈自瑶 何广沛 吴若希 何依婷 罗天宇 丁子朗 刘丹 罗乐林 单立文 欧瑞伟 滕丽名 汤盈盈 吕慧仪 周嘉洛 樊亦敏 李伟健 林凯恩 古佩玲 焦浩轩 许家杰 冼靖峰 钟柔美 詹天文 潘静文 文佐匡 何晋乐 曾展望 叶蒨文 林俊其 罗毓仪 梁敏巧 郭柏妍 阮浩棕 冯熙燮 柯雨霏 胡子贝 邢慧敏 梁超怡 谢晓莹 莫宛萤
麦玲玲 何依婷 林凯恩 何沛珈 刘晓昆 吴若希 戴祖仪 游嘉欣
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
未知
李顺载 罗文姬 郑俊河 丁一宇 朴海美 金彗星 朴敏英 崔民勇 金汎 徐敏静 申智
竹内顺子 杉山纪彰 中村千绘 井上和彦 关俊彦 松本和香子 大塚芳忠 胜生真沙子 小山力也 日野聪 森久保祥太郎 伊藤健太郎 柚木凉香 小杉十郎太 增川洋一 远近孝一 田村由香里 江原正士 水树奈奈 鸟海浩辅 川田绅司 落合露美 根本圭子 大谷育江 重松朋 下屋则子 飞田展男 石田彰 朴璐美 加濑康之 中田让治 谷育子 石川英郎 檀臣幸 内田直哉 近藤隆 东条加那子 阪口周平 川本克彦 樱井孝宏 寺杣昌纪 土师孝也 堀内贤雄 森田顺平 田中敦子 小山茉美 神奈延年 中村大树 家中宏 福田信昭 楠大典 本田
毛舜筠 黎耀祥 江欣燕 郑欣宜 欧锦棠 陈茵媺 金燕玲 陈鸿烈 徐荣 邓永健 沈震轩 马蹄露 罗天池 何守信 梁珈咏
关咏荷 江欣燕 金燕玲 梁政珏 王祖蓝 黎耀祥 布韦杰 陈自瑶 蔡淇俊 石修 黄子雄 徐荣 欧锦棠 汤盈盈 王喜 白茵 杨洛婷 赵永洪 邓永健
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高山南 山崎和佳奈 神谷明 小山力也 林原惠美 山口胜平 田中秀幸 岛本须美 绪方贤一 堀川亮 松井菜樱子 宫村优子 岩居由希子 大谷育江 高木涉 高岛雅罗 堀之纪 立木文彦 小山茉美 三石琴乃 置鲇龙太郎 日高法子 池田秀一 古谷彻
演员：刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
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