本剧讲述了主人公中山筋太郎是一个没有工作、恋爱、人际关系等小烦恼堆积如山的上班族。人生的意义在于“肌肉锻炼”，通过彻底锻炼自己的身体，从现代社会的束缚中解放出来。热爱肌肉的筋太郎作为一本正经的笨蛋，不为人知的肌肉男，多种多样的角色魅力交织在一起，成为了一部充满肌肉和笑点的电视剧。
中山翔二 菅田琳宁 落合扶树 Enako 忽那文香 中岛百依子 DJKOO 西川贵教 山下真司 武田真治 堀部圭亮
水崎绫女 篠田麻里子 矢吹奈子 二阶堂高嗣 落合扶树 高松Aloha 增子敦贵 小西樱子 矢野菜菜香 青岛心
基俊介 佐佐木美玲 落合扶树
唐田英里佳 石川晟也 伊藤健太郎 武田铁矢 田中律子 平祐奈 林乌 太田駿静 落合扶树
井桁弘惠 丰田裕大 落合扶树 奈月塞娜 小久保寿人 山崎纮菜
乌拉萨雅·斯帕邦德 查雅妮·臣姗卡维 Napath Vikairungroj Vachirawich Aranthanawong 普威·丹萨优 琪拉娜·皮皮亚克隆 普雷瓦·苏坦蓬 比吉卡·吉塔弗塔 阿玛霖·妮缇布恩 坤纳功·格潘 Manatsanun Phanlerdwongsakul 塔农萨·苏帕坎 顿潭·萨利图尔 阿马塔·皮亚瓦尼奇 Chalanthorn Menakongka Siriporn Sanguanmit Surachai Ningsanond Akkarapat Neeyapan
なかやまきんに君 梅泽美波 落合扶树 堀部圭亮 忽那文香 中島百依子 西川贵教 小杉健 草野仁
本乡奏多 大泽一菜 桥本淳 尾上眞秀 街裏ぴんく 忽那文香
小关裕太 忽那文香 園田祥太 道上珠妃 中島百依子 飯原僚也 吉原怜那 上原佑太
松本真理香 竹财辉之助 野波麻帆 野村康太 麻生祐未 太田莉菜 田中美久 太田将熙 中岛百依子
三浦春马 三浦翔平 西川贵教 森永悠希 森川葵 莲佛美沙子 生濑胜久 筒井真理子
西川贵教 小西克幸 东山奈央 钉宫理惠 新垣樽助 井上喜久子 诹访部顺一
涩川清彦 大西信满 石本武士 樱井由纪 山下真司 水野胜
深田恭子 山下真司 寺岛进 野波麻帆 升毅 相岛一之 载宁龙二 中山惠 能世安奈 铃木一真 筒井康隆 西冈德马 市毛良枝 夏八木勋
深田恭子 山下真司 寺岛进 野波麻帆 升毅 相岛一之 载宁龙二 铃木一真 筒井康隆 西冈德马
米仓凉子 内田有纪 远藤宪一 胜村政信 铃木浩介 岸部一德 西田敏行 中山裕介 市村正亲 武田真治 今田美樱 河北麻友子 户塚纯贵 藤森慎吾 松坂庆子 清水 ミチコ 川濑莉子
中村伦也 小芝风花 小池荣子 北村有起哉 佐藤宽太 富田望生 武田真治 仲里依纱 志田未来 财前直见 茂吕师冈
中谷美纪 永山瑛太 香川照之 市川实日子 伊势谷友介 柄本明 黑泽明日香 荒川良良 柴崎幸 土屋安娜 奥之矢佳奈 谷原章介 武田真治 片平渚 宫藤官九郎 角野卓造 田中要次 木村凯拉 谷中敦 剧团一人
饭沼爱 八木勇征 武田真治 泽村一树 木村佳乃 加贺麻理子 室井滋 光石研 番家天嵩 武田玲奈 大和奈央 岩瀬洋志
铃木福 志水彩乃 中西阿尔诺 井头爱海 須藤千尋 长谷川朝晴 中越典子 绀野真昼 堀部圭亮 雏形明子
室毅 佐藤隆太 平岩纸 今野浩喜 堀部圭亮 中越典子 游井亮子 阪田マサノブ 加治将樹 坂田聪 小松利昌 米倉れいあ 泽井美优 梅泽昌代
比嘉爱未 岩田刚典 初夏 中川大辅 水野美纪 堀部圭亮 松田美由纪 川岛铃遥 石山顺征 町田悠宇 森田甘路 布施绘里
佐藤浩市 妻夫木聪 深津绘里 绫濑遥 西田敏行 小日向文世 寺岛进 香川照之 近藤芳正 山本耕史 市川昆 中井贵一 天海祐希 唐泽寿明 谷原章介 铃木京香 寺胁康文 堀部圭亮 伊吹吾郎
和泉佳竜 元之介
满岛光 佐藤健 八木莉可子 木户大圣 夏帆 美波 中尾明庆 荒木飞羽 山田葵 滨田岳 向井理 井浦新 小泉今日子
樫尾笃纪 宫崎涌
永野芽郁 佐藤健 松雪泰子 泷藤贤一 风吹淳 中村雅俊 上村海成 原田知世 谷原章介 咲坂实杏 田中玲 余贵美子 矢本悠马 奈绪 西泽爱菜 六角精儿 广冈由里子 高木涉 池谷伸枝 丰川悦司 井川遥 清野菜名 志尊淳 中村伦也 古畑星夏 森优作 布施绘里 吉泽健 酒向芳 近藤芳正 安井顺平 冢本晋也 东根作寿英 间宫祥太朗
神木隆之介 滨边美波 宫崎葵 志尊淳 佐久间由衣 寺胁康文 广末凉子 牧濑里穗 池内万作 大东骏介 成海璃子 池田铁洋 安藤玉惠 山谷花纯 中村苍 田边诚一
齐藤由贵 西冈德马 渡边谦 树木希林
今田美樱 北村匠海 二宫和也 松岛菜菜子 加濑亮 江口德子 河合优实 原菜乃华 吉田钢太郎 细田佳央太 竹野内丰 中泽元纪 高桥文哉 志田彩良 山寺宏一 阿部隆史
宫泽佑 横野堇
松坂桃李 山本美月 濑户康史 中村友理 松村北斗 木村佑一 水泽绘玲奈 堀内敬子 丰田真帆 麻生祐未 松重丰
武田航平 涩谷谦人
福原遥 高桥克典 永作博美 横山裕 高畑淳子 目黑莲 山崎纮菜 滨正悟 醍醐虎汰朗 佐野弘樹
福原遥 白石隼也 樱田通 荒井萌 伊藤健太郎 永嶋柊吾 長澤航也 田中日奈子 长谷川朝晴 藤田朋子 森绘梨佳
演员：和泉佳竜 元之介
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演员：满岛光 佐藤健 八木莉可子 木户大圣 夏帆 美波 中尾明庆 荒木飞羽 山田葵 滨田岳 向井理 井浦新 小泉今日子
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演员：樫尾笃纪 宫崎涌
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