每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
黄宗泽 陈豪 马国明 蔡洁 宣萱 陈滢 吴启华 罗子溢 梁竞徽 张国强 刘佩玥 陈敏之 洪永城 林嘉华 徐荣 刘颖镟 丁子朗 陈星妤 韩马利 李尔晨 何依婷 陈若思 潘志文 曹永廉 涂毓麟 陈嘉辉 康华 黎泽恩 袁文杰 翟锋 林敬刚 黎学勤 胡渭康 何泳芍 黎芷珊 郑衍峰 徐文浩 吴瑞庭 刘颂鹏 李伟霆 蔡国威 冯子亮 蔡志恩 黎文杰 胡美贻 黄润成 周嘉全 李绍坚 冯显艺 何启南 陈力行 秦启维 郭千瑜 许俊豪 罗鸿 陈永昌 古天祥 施焯日 袁洁仪 炜烈 黄梓乐 黄一鸣 林浩文 苏丽明 张景尧 王菲 张
林家栋 牛丽燕 钱波 李东恒 蔡洁 廖殷曼 古天祥 戴显扬 岳红
邓丽欣 周秀娜 乐基儿 孙佳君 何傲儿 古天祥 森美 周家怡 郭伟亮 李健宏 黎万宏
苏丽珊 吴肇轩 邵仲衡 朱鉴然 梁晓丰 陈曾宁 泰臣 蒋祖曼 楊秉基 岑珈其 黄修平 王敏德 葛民辉 曾翠珊 赖恩慈 张雪芹 曾江 陈豪 邵音音 何故 黄竣锋 梁雍婷 吴良荣 袁文杰 周群达 覃恩美 古天祥 许博文
何泳芍 倪嘉雯
陈若思 廖慧仪 胡美贻 何泳芍
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
郑衍峰 何泳芍 曾文心
马国明 李施嬅 敖嘉年 林夏薇 陈国邦 曹永廉 李天翔 刘江 蒋志光 罗乐林 张国强 张慧雯 韩马利 陈自瑶 刘俐 黄子桓 梁证嘉 郑世豪 赵乐贤 李君妍 霍健邦 张智轩 罗浩铭 魏惠文 沈卓盈 李思欣 罗泳娴 高钧贤 曾航生 李家鼎 陈狄克 李海生 李冈龙 陈志健 张明伟 沈爱琳 黄得生 赵永洪 甄敏婷 王维德 李佳芯 余子明 黄柏文 叶志华 张汉斌 黄梓玮 孙慧雪 何君诚 周梓盈 郑咏谦 吴旷利 方绍聪 黄炜溏 卢峻峯 姚兵 钟志光 容天佑 王志康 李兴华 何伟业 何远东 陈荣峻 王致迪
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
陈豪 盖鸣晖 龚嘉欣 李司棋 麦长青 韩马利 谢雪心 罗乐林 孙慧雪 吕珊 陈智燊 阮政峰 招石文 罗钧满 张明伟 刘桂芳 何伟业 麦美恩 张振朗 卢宛茵 鲁振顺 陈嘉辉 陈勉良 朱斐斐 萧凯欣 余子明 吴业坤 郭田葰 朱璇 潘志文 许家杰 顾冠忠 何启南 雪妮 蔡国庆 李丽丽 姚兵 陈婉婷 李君妍 黄炜溏 梁丽翘
古天祥 何泳芍 李君妍 葉泓聲 魏韵芝
邝洁楹 伍乐怡 魏韵芝 简淑儿 陈婉衡 陈诗欣 钟晴 何广沛 朱晨丽 杨潮凯
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演员：刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
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