影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
冈田将生 染谷将太 井川遥 中条あやみ 宫近海斗 岸谷五朗 赤间麻里子 内田慈 池下重大 神楽健介 饭尾和树 仙道敦子 长江英和
堤真一 山田裕贵 有村架纯 本田响矢 冈田将生 染谷将太 中条彩未 井川遥 永作博美 松山研一 初夏 中泽元纪
芦田爱菜 冈田将生 役所广司 市村正亲 吉田钢太郎 齐藤由贵 松重丰 山路和弘 柄本时生 青木崇高 染谷将太 白山乃爱 白石加代子
冈田将生 鸣海唯 渡边大知 佐藤浩市 桥本爱 唐田英里佳 吹越满 黑崎煌代 堤真一 黑川想矢 井川遥 涩川清彦 津田宽治 锦户亮 能年玲奈
松坂桃李 山本美月 濑户康史 中村友理 松村北斗 木村佑一 水泽绘玲奈 堀内敬子 丰田真帆 麻生祐未 松重丰
黑岛结菜 山崎七海 坂东龙汰 细田佳央太 近藤华 松坂桃李 北川景子 西野七濑
松坂桃李 染谷将太
小栗旬 松坂桃李 池松壮亮 洼冢洋介 森七菜 樱井由纪 美村里江 光石研 泷藤贤一
柳乐优弥 松村北斗 池田依来沙 町田启太 音尾琢真 室毅 后藤刚范 吉村界人 田中俊介 水泽林太郎 岩松了 渡边真起子 菊池亚希子 长谷川忍 香椎由宇 光石研 仙道敦子 生田斗真
柳乐优弥 笠松将 吉冈里帆 恒松祐里 高杉真宙 倍赏美津子 北香那 杉田雷麟 山下莉绪 田中俊介 志水心音 吉原光夫 中岛步 岩濑亮 松浦祐也 永田崇人 陈大渊 六角精儿 仓悠贵 福岛莉拉 谷中敦 郑龙进 丰原功补 矢柴俊博 河井青叶 赤堀雅秋 二阶堂智 大鹰明良 利重刚 中村梅雀 桥爪功
大泉洋 柳乐优弥 土屋伸之 门胁麦 铃木保奈美
柳乐优弥 田中泯 阿部宽 永山瑛太 玉木宏 泷本美织 青木崇高 津田宽治 辻本佑树 浦上晟周 芋生悠 城桧吏
仲野太贺 池松壮亮 吉冈里帆 滨边美波 小栗旬 宫崎葵 安藤樱 白石圣 坂井真纪 宫泽艾玛 大东骏介 松下洸平 要润 中岛步 山口马木也 菅井友香 佳久创 井上和 滨田龙臣 仓泽杏菜 松本怜生
安藤樱 金度延
松冈祯丞 安藤樱 细谷佳正 绫森千夏 武虎 长岛雄一 内山昂辉 三木真一郎 村濑步 中尾隆圣 佐藤流司 鳕子
中川雅也 安藤樱 松冈茉优 城桧吏 佐佐木美结 树木希林 绪形直人 池松壮亮 森口瑶子 山田裕贵 片山萌美 柄本明 高良健吾 池胁千鹤 足立智充
峯田和伸 若叶龙也 吉冈里帆 仲野太贺 间宫祥太朗 大森南朋 中村狮童 中岛塞娜 神野三铃 滨野谦太 森冈龙 山岸门人 米村亮太朗 松浦祐也 渡边大知 儿岛雄一
荣仓奈奈 松村北斗 千叶雄大 大野丝 西井幸人 土屋太凤 山崎贤人 春花 广濑爱丽丝 仲野太贺 杉咲花 藤原令子 上远野太洸 中条彩未 木村文乃 骏河太郎 市川实日子 光石研 南果步 小林聪美
池松壮亮 仲野太贺 岩田刚典 三浦贵大 中村苍 二阶堂富美 杉田雷麟 别所哲也 北村有起哉 松田龙平 奥田瑛二 中野英雄 国村隼 佐藤隆太 江口洋介 佐藤浩市
入山杏奈 大岛凉花 大场美奈 大和田南那 冈田奈奈 柏木由纪 加藤玲奈 木崎由里亚 北原里英 小嶋阳菜 小嶋真子 儿玉遥 坂口渚沙 指原莉乃 柴田阿弥 岛崎遥香 白间美瑠 須田亜香里 须藤凛凛花 高桥南 高桥朱里 高柳明音 谷口めぐ 田野优花 朝长美樱 中野郁海 古畑奈和 松井珠理奈 峰岸南 宫崎美穗 宮胁咲良 向井地美音 武藤十梦 森保まどか 矢仓枫子 薮下柊 山本彩 横山由依 渡边麻友 渡边美优纪 藤田奈那
岛崎遥香 金指一世 福田沙纪 涩谷谦人 中山优马 山谷花纯 片山萌美 花田优里音
佐藤穗奈美 山崎纮菜 佐藤玲 石桥菜津美 堀井新太 柳俊太郎 岛崎遥香 中田久留美 菊池亚希子
二阶堂富美 神威乐斗 伊势谷友介 京本政树 汤姆大哥 麻生久美子 岛崎遥香 成田凌 间宫祥太朗 益若翼 武田久美子 磨赤儿 竹中直人 中尾彬 秋月三佳
冈山天音 森七菜 吉村界人 光岛夏凪 吉冈里帆 根岸季衣
吉冈里帆 水上恒司 龙星凉 柳俊太郎 梅泽美波 花濑琴音 フィガロ・ツェン 山中崇 サヘル・ローズ 关口曼迪 岛田久作
龟梨和也 长滨祢留 野村万斋 叶山奖之 梶原善 木村柾哉 胜地凉 六角慎司 森优作 中川晴树 伊藤修子 永野宗典 板尾创路 佳久创 谷恭辅 佐藤祐基 车俊昊 堀井新太 甲本雅裕 矢田亚希子 刚力彩芽 吉田钢太郎 安井顺平
桥本环奈 向井理 宫世琉弥 Ryubi MiyaseI 吉田钢太郎 音尾琢真 许丰凡 内田理央 大谷亮平 大塚宁宁
福山雅治 大泉洋 永濑廉 今田美樱 松尾谕 今井朋彦 奥智哉 木村多江 吉田羊 松本若菜 吉田钢太郎 向井康二
木南晴夏 高杉真宙 泷本美织 筒井真理子 中村俊介 佐津川爱美 月城叶音 森优作 杨宇腾 白本彩奈 吉田萌果 安井顺平
北村匠海 绫野刚 林裕太 山下美月 矢本悠马 木南晴夏
室毅 木南晴夏 吉濑美智子 菅野莉央 日向亘 入山法子 东根作寿英 本多力 早濑憩 安达祐实 村川绘梨 松尾谕 时任三郎 酒向芳 户田惠子 渡部笃郎 滨津隆之
山田凉介 木南晴夏 水野美纪 神木隆之介 志田未来 水泽林太郎 山下幸辉 柏木悠 上坂树里 松田元太 大原梓 奥野壮 仓泽杏菜 安达祐实 市村正亲 川口葵 大熊花名实 松崎未梦 大政凜 蓼沼优衣 小宫山莉渚 松永有纱 砂田将宏 小泉光咲 平野瑠莉 速濑爱 今井龙太郎 兼清萌萌香 松大航也 三浦理奈 佐藤峻辅 坂口涼太郎 永野宗典 Megumi
上白石萌歌 高桥恭平 木村柾哉 中岛飒太 与那城奖
上白石萌歌 生田斗真 宍户佑名 宫泽艾玛 仁村纱和 小雪 柄本时生 三浦獠太 片冈凛 佐佐木美玲 佐佐木史帆 高松Aloha 平山祐介
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向井理 上白石萌歌 藤冈靛 森山未来 神尾枫珠 诗羽 菅原小春 八木莉可子 宫世琉弥 森崎温 石野理子 石崎Huwie 和田理生 本间朋晃 真壁刀義 长冈亮介 蔷薇园啊呜 菊地凛子 和田聪宏
加藤清史郎 唐田英里佳 铃木仁 与田祐希 内博贵 西田亘輝 内田慈 伊礼姬奈
织田裕二 反町隆史 龟梨和也 满岛真之介 金儿宪史 木村达成 伊藤健太郎 宇梶刚士 白洲迅 波瑠 玉山铁二 池田成志 岩川晴 滨田龙臣 加藤清史郎 山中柔太朗 野间口彻
樱井翔 菊池风磨 比嘉爱未 成膳任 泷内公美 ぐんぴぃ 高桥克典 加藤清史郎 曾田陵介 吉田芽吹 户次重幸 福澤朗 片冈礼子 齐藤渚 山口大地 真山章志 亀田佳明 北代高士 宫部望美
冈田将生 松坂桃李 柳乐优弥 安藤樱 仲野太贺 岛崎遥香 吉冈里帆 吉田钢太郎 木南晴夏 上白石萌歌 加藤清史郎 吉原光夫
美絽 池端杏慈 蒼戶虹子 河井青叶 山中崇 岩濑亮 吉原光夫 门胁麦
本木雅弘 菅田将晖 吉高由里子 青木崇高 柄本佑 小田切让 宫馆凉太 中山裕介 吉原光夫 坂东龙汰 荒川良良 涩川清彦 渡边一惠
永濑柚凪 洼田正孝 山野仁 小芝风花 吉原光夫 土屋安娜 山寺宏一 藤森慎吾 伊藤沙莉 东野幸治 长谷川雅纪 渡辺隆 森久保祥太郎
陈意涵 翁倩玉 钟欣凌 孙淑媚 苗可丽 安心亚 陈庭妮
申河均 李星民 宋智孝 李艾 高俊 张荣男 杨贤民
林正英 钱小豪 吕方 吴君如 楼南光 玛利亚
凯特·林恩·希尔 Eleanore Pienta Whitmer Thomas
白健恩 何浩文 袁嘉敏 何佩瑜 樊玲 梁敏仪 唐紫睿 卢宛茵 江美仪 何华超 单立文 王俊棠 喇英
安正均 金度延 金基斗 金珠恩
Josh Tedeku Jodie Campbell Myles Kamwendo Sekou Diaby Aruna Jalloh 丹尼尔·劳伦斯·泰勒 德里克·里德尔 Niky Wardley 哈利·基尔比 塔卢拉·格雷夫 罗西·格雷厄姆 乔治娜·萨德勒 Assa Kanoutè Archie Fisher Ruxandra Porojnicu 尼克·哈里斯 Ene Frost Emily Houghton Jordan McKenzie
王宝强 刘昊然 妻夫木聪 托尼·贾 长泽雅美 染谷将太 铃木保奈美 浅野忠信 三浦友和 尚语贤 肖央 张子枫 邱泽 张钧甯 马伯骞 程潇 陈哲远 李明轩 崔雨鑫 张一白 文咏珊 张熙然 克拉拉 树林伸 刘德华 陈思诚 平山日和 奥田瑛二 六平直政 酒向芳 秋山成勋 桥本爱实 长井短 宇治清高 张国强 大鹏 陈祉希 林沐然 田代良德
伍咏薇 陈山聪 林盛斌 梁烈唯 冯玮佺 陈国峰 王麟竣 陈子颖 国贤 萧孝杰 祥霖 邓绣金 温力铭 蔡子
阿斯特丽德·李 奥黛丽·阿维拉 詹诺·吉布斯 Jero Flores Allen Legaspi
谢苗 林晓杰 崔志佳 黄米依 伍允龙 马千壹 张磊 冯瑶 唐鉴军 田娃 吴莫愁
曹如晶 克拉拉 金太祐 金宝妍 罗美兰 金基天 赵在允 高庚杓
演员：陈意涵 翁倩玉 钟欣凌 孙淑媚 苗可丽 安心亚 陈庭妮
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演员：申河均 李星民 宋智孝 李艾 高俊 张荣男 杨贤民
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演员：林正英 钱小豪 吕方 吴君如 楼南光 玛利亚
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